Ab dieser Woche bieten wir – das sind Benita, Eva und Nina – jeden Mittwoch bei schönem Wetter von 19:00-20:15h Yoga im Gemeinschaftsgarten Düsselgrün an. Euch erwarten entspannte Stunden unter freiem Himmel, die für alle Level geeignet sind. Yoga unter freiem Himmel minimiert deine Stresshormone und lässt mehr Wohlbefinden entstehen. All deine Sinne werden angesprochen und das verbindet dich wieder tiefer mit deinen natürlichen Wurzeln. Du hast mehr Platz um dich herum und brauchst dadurch keine Maske.
Was du brauchst ist eine Matte (rutschfest), eine für dich ausreichend warme Decke für die Endentspannung und evtl ein Handtuch (multifunktionales Hilfsmittel) und etwas zu trinken
Wir freuen uns auf Dich!